Entrenamiento: Consultas por Video

Descripción del servicio

Si tienes problemas para desarrollar masa muscular al ritmo más rápido posible para tu cuerpo, -evaluaremos tu forma y técnica revisando vídeos de tus series en el gimnasio -determinaremos el número adecuado de repeticiones y series para cada músculo con el fin de maximizar la hipertrofia -la frecuencia adecuada de entrenamiento para cada músculo a la semana ¡y mucho más! Además, como quiropráctico, analizo las lesiones para ofrecerte la forma más rápida de volver a entrenar o practicar tus actividades favoritas. -Escucho tu historial médico -ofrezco diagnósticos adecuados y explico por qué estás sufriendo estas lesiones -te indico ejercicios específicos y ejercicios de rehabilitación que se realizan en menos de 5 minutos y realizo consultas de seguimiento para ver cómo evoluciona el dolor y tu capacidad para entrenar. / If you are having problems growing muscle at the quickest rate for your body, -we will assess form/technique by going over videos of your sets in the gym -the appropriate reps/sets for each muscle to maximize hypertrophy -proper frequency of each muscle per week and more! Also, as a chiropractor I analyze injuries to provide the quickest way to allow you to train or do your favorite activities. -I listen to your medical history -offer proper diagnoses and explain why you're experiencing these injuries -explain specific exercises/rehab that take less than 5 minutes to do and follow-up consults on how pain/ability to train is progressing